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作  者：后方高能

状  态：连载中

最后更新：2024-05-19

作品分类：都市言情

正在到处巡视的一名谭姓家将听到这边的动静走了过来，在外面就冷声喝道：钱？我有！美女？不缺！地位？等等，地位是什么？在华夏国，我富可敌国，坐拥百分之八十的珍奇异宝，每天请安的美女如云，这算地位吗？
松腰時會陰上提是籠統的說法，實際它包括前陰（n道）、後陰（g門），還有前陰和後陰之間的會陰。確切地說會陰上提，指的不是前陰和後陰，而是會陰。一開始做的時候分不清這些。這得靠自己平時多體會。比如解小便時解一半停住，這是前陰收縮；忍大便時是後陰收縮。這兩個都好體會。會陰是在前、後陰之間。男性應是前列腺，女性在陰道上1/3到子宮口。這個地方往裡收縮才是會陰收縮。如果我們能分別體會前陰、後陰、會陰，就會對會陰部分的肌r運動體會得更深，就會真正體會到會陰上提和g門上提是不一樣的。古人不懂這些，所以古書上都講提g或撮谷道。實際是從谷道（g門）前面向上提，這樣才能更好地練煉精化氣。這一點是會陰上提的關鍵。要加大力度體會會陰上提。