根据李肃提供的地图，过了泾水，就是邠州地界。
发源于六盘山腹地的泾水，从源头一出来，就水势洪大，而且时值五月下旬，正是泾水的汛期，水面宽广，没有船是不行的。
只不过天色将晚，再加上时局动荡，泾河两岸渡口向来有夜不行船的规矩，也不见任何船只停靠，卢青三人只好就在渡口附近捡了一大堆的干柴取暖。
简单吃过一些干粮后，卢青在距离火堆十米左右的地方，再次开始了日常的训练，李凤儿则双手托着下巴坐在地上，盯着卢青看个不停。
“锦哥儿，你说青哥到底在干嘛呢？像个鸭子一样来回走了好几圈了，还不停下来。”李凤儿随口问道。
当李凤儿回头看时，却发现李锦抓着一把小石子，仍然在按照卢青的说法丢来丢去，顿时一抚额头：这家伙魔症了吗？
李凤儿虽然年纪最小，但性子骄纵，当即扯了一把李锦，指着卢青的方向说道，“锦哥儿，你看青哥在干什么呢？”
李锦闻言一看，顿时也入了迷，很快就学着卢青的样子练了起来。
不过，李锦体力有限，卢青做了一百组伏地挺身之后，几乎没有任何休息的情况下，又开始了一百组仰卧起坐，而李锦只勉强做了五十组伏地挺身，就已经气喘吁吁了。
无奈之下，李锦只好停下来，跟着李凤儿一起静静的看着卢青继续训练。
在卢青三人到达渡口不久，另有一队三十多人的车队也赶到了附近。
那队人马看起来应该是商队，足足有十二辆负重的马车，上面盖着厚厚的毛毡布。
尽管对方人数不少，而且卢青这边又只是三个少年人，但那支商队仍然选择在卢青他们百米开外的地方扎下简单的营帐，明显是带有很强的戒备心。
一开始，两方人互不干涉，相安无事。
不过，很快，就有五个商队护卫被卢青的奇怪健身方式吸引了过来，就在李凤儿与李锦两人不远处，兴致勃勃的欣赏着，不时交头接耳的称赞两句。
五代时期，中原地区战乱不休，对行商的商队活动破坏严重，不过，无论是哪一朝的皇帝登位之后，为了保证税收，充实军费，对商路的保护都下了一番大功夫。
就好象卢青所处的后汉，与后蜀和南唐的边境地区，都设置了专门的商路通道。
因此，即便时局再乱，只要不遇上盗贼和匪军，商队还算是安全的。
而且，卢青也知道，商队中负责安全的护卫，一般情况下是不会主动惹事的，因此，对于跑过来的五个商队护卫，卢青并没有在意。
天色渐暗，卢青在做完所有的体能训练科目之后，略作了一番呼吸调整，最后打了一遍通臂拳。
通臂拳，是卢青掌握的几种拳法套路中比较喜欢的一种。
这种拳法，大开大合，粗犷豪放，凶猛沉实，雄浑有力，舒展大方，而又内外兼顾，刚柔相济，最适合在高强度训练之后舒展筋骨。